Altijd al een keer willen mediteren?

Steeds meer mensen komen erachter: het maakt niet uit wat je doet, je boekt betere resultaten als je mediteert.

Meditatie helpt je meer bewust van jezelf, je acties en je gewoonten te worden. Je wordt vitaler, gezonder en helderder qua geest waardoor je steeds minder de behoefte krijgt om bijvoorbeeld slecht of te veel te eten, te roken of andere acties te ondernemen die deze staat verstoren.

Meditatie is al duizenden jaren het meest aanbevolen instrument voor een ieder die een hogere staat van bewustzijn wil ontwikkelen en spiritueel wil groeien.


Wat doet meditatie met mij?

Je leert gemakkelijk en diep te ontspannen.

Veel meditatieoefeningen brengen een ontspanning mee die velen niet vaak meegemaakt hebben.

Talloze wetenschappelijk onderzoeken tonen aan dat meditatie onze gezondheid bijzonder goed en effectief kan ondersteunen.



Door meditatie wordt in het lichaam een ontspanningsrespons, welke precies het tegenovergestelde van een stressreactie is, in gang gezet. Dit leert ons niet alleen stress te verminderen als we gestressed zijn, maar ook stress te herkennen en aan te pakken.

Diverse meditatie avonden.

waarin je onder begeleiding vertrouwd zult raken met de technieken van meditatie.

Na de cursus zul je in staat zijn om zelfstandig te mediteren en verder te oefenen.

Welkom

Wil je zeker weten of je wel goed mediteert? Of heb je gewoon zin in een leuke avond? In alle gevallen ben je van harte welkom op onze basiscursus.

Geef je nu op.

Geef je nu op voor een prachtige cursus waarbij je de basis van mediteren leert.

maar ook een geweldige helende energie kunt gaan ervaren van Liefde en heel worden.

Een energetische avond voor jong en oud. Een ieder die wilt groeien en zijn trilling wil verhogen.

Of zich aangetrokken voelt tot een avond van rust en diepgaande vrede.

We oefenen met verschillende technieken en houdingen om je een kans te geven de voor jou persoonlijk meest geschikte vorm van meditatie te vinden.

Doe mee.

Je zult niet alleen veel leren en plezier hebben, maar ook heerlijk ontspannen en diep relaxen!

Ook worden er tijdens de meditatie vaak healings en activaties gegeven.